HEALTH

DET FEDSTE LØB NOGENSINDE!

Som mange af jer nok hat set på både Instagram og Snapchat, så løb jeg igår mit tredje halvmarathon!

Jeg har de seneste par måneder trænet op sammen med C, for at se om vi kunne nå at blive klar og i mandags købte jeg så mit startnummer! Jeg har derfor brugt hele ugen på at få løbet hurtige og korte ture med en masse interval, så benene kunne blive helt klar til igår og det var givet rigtig godt ud - jeg slog nemlig min pr med 2 min, hvilket jeg på ingen måde havde regnet med! Jeg løb med en pace på 5.15 som gav mig en tid på 1.50. Vejret og tidspunktet var perfekt til løbet og ruten kunne ikke have været smukkere. Vi skulle nemlig to gange over den nye Lillebæltsbroen og på vejen tilbage var der den smukkeste solnedgang - lige noget til at aflede ens ellers pressede krop! Selvom det ikke kunne være gået bedre, så var det stadigvæk en sej tur med kuperet terræn og på de sidste 3 km havde hele min krop bare lyst til at stoppe op! Tror min iskiasnerve drillede på det ene ben, hvilket kunne mærkes helt ned i baglåret og op i lænden hver gang jeg tog et skridt.. og som også sagtens kan mærkes idag, haha!

Men det fedste er altså når man løber ind på den sidste km og kan se målstregen og spurten sætter ind! Det er afslutningen på alt det man har trænet op og glæden er ikke til at tage fejl af! Så hvis du går med en lille halvmarathon drøm, så kom afsted! Det er et godt mål at starte ud med hvis man gerne vil forbedre sit løb.

Nu vil jeg nyde resten af min søndag og pleje mine til dels ømme ben - må i have en fantastisk søndag!

Design din blog - vælg mellem masser af færdige skabeloner på Nouw, eller lav din egen: "peg og klik" - Klik her

Likes

Comments

Instagram@katjalyngs